Juste
  
Age : 40
Inscrit le : 03 Mar 2008
Messages : 1617
Localisation : Le Mée sur seine (77)
Humeur : bonne dans l'ensemble
poids a perdre : 10 kilos
|  Sujet: mardi 25 mars  Mar 25 Mar - 9:56 | |
| matin :
thé
bouillie banane
midi :
jambon dd
filet perche du nil
yaourt
16 h :
thé
oeuf dur
diner :
omelette jambon
yaourt
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de 128kg à 93kg soit 35kg perdus en 1 an avec Dukan...
début conso : 2/06/08 et c'est parti pour 350 jours...soit jusqu'au 15 mai 2009 |
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mamancoco
 
Age : 37
Inscrit le : 09 Mar 2008
Messages : 1117
Localisation : clichy (92)
Humeur : joyeuse
poids a perdre : 15 kgs
| | Sujet: Re: mardi 25 mars Mer 26 Mar - 8:40 | |
| matin
café petit suisse
midi
cuisses de poulet (2 1/2 !!)
coulomier
FB tarte fraises 
17h
Cake aux sons noix de coco
soir
jambon roulé/carré frais
2 steak à chevel
FB à la canelle
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