Lundi 2 juin

Age : 23 Inscrit le : 30 Avr 2008 Messages : 270

Matin
1 yaourt
1 fromage frais
1 café noir

Midi
Jambon de dinde fumé
Cuisse de dinde vapeur
1 yaourt nature
1 yaourt aromatisé édulcoré
1 coca light

Soir
Omelette au thon
Crevettes aux echalotes
flan vanille
Café au lait
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21/4: 76 kilos , 1m63
30/4: 73 kilos (Attaque 10 jours sous avis médical)
23/7: 62 Kilos (1pp/1pl) Objectif atteint
01/8: Passage en conso
27/8: 62 toujours après retour des vacances

Espérons que ça continuera dans ce sens