mamancoco
  
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Humeur : joyeuse
poids a perdre : 15 kgs
|  Sujet: Jeudi 20 mars  Jeu 20 Mar - 21:55 | |
| matin
café et 2ème partie du cake aux sons
midi
2 beaux et gros rables de lapin
1 morceau de coulomier 5%
1 yaourt
soir
1 roulé de jambon carré frais (on adore trop çà)
roti de dinde
1 yaourt
1 glace au yaourt (très bonne mais très dure !!! )
voilà
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Juste
 
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Humeur : bonne dans l'ensemble
poids a perdre : 10 kilos
| | Sujet: Re: Jeudi 20 mars Jeu 20 Mar - 21:58 | |
| matin :
thé
bouillie banane
midi :
escaloppe au curry
grison
fromage blanc fraise
16 h :
thé
poulet grison
diner :
surimi oeuf de lompe
2 oeufs bacon
blanc poulet
yaourt vanille
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de 128kg à 93kg soit 35kg perdus en 1 an avec Dukan...
début conso : 2/06/08 et c'est parti pour 350 jours...soit jusqu'au 15 mai 2009 |
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nao
Admin
 
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poids a perdre : encore 5 le top
| | Sujet: Re: Jeudi 20 mars Ven 21 Mar - 0:11 | |
| du bacon????????OHHHHHHHHH Juste!!!!!!!!!!
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perdu 16kg en 1 an avec DUKAN |
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Juste
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| | Sujet: Re: Jeudi 20 mars Ven 21 Mar - 9:33 | |
| nao c'est du bacon de dinde et ca fait au moins 6 mois que je l'utilise...
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de 128kg à 93kg soit 35kg perdus en 1 an avec Dukan...
début conso : 2/06/08 et c'est parti pour 350 jours...soit jusqu'au 15 mai 2009 |
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