anabelle251972

   Age : 36 Inscrit le : 19 Mar 2008 Messages : 191 Localisation : Montluçon (Allier) Humeur : Joyeuse bien sur lol
| Sujet: mardi 8/4/08 Mar 8 Avr - 21:52 | |
| MATIN café au lait cake aux sons MIDI tomates endives sauce blanche 1 tranche de jambon de dinde (épaisse) petit bout de fromage 1 gateau à la cannelle 1 yaourt 0% 17H 2 tranches de jambon dd 1 gateau à la cannelle SOIR tomates salade concombre SB 2 cotes de veau 1 petit bout de fromage 1 gateau à la cannelle 1 yaourt 0% |
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nao Admin

   Age : 56 Inscrit le : 23 Fév 2008 Messages : 1763 Localisation : LA CRAU var Humeur : toujours bonne sur le forum poids a perdre : encore 5 le top
| Sujet: Re: mardi 8/4/08 Mar 8 Avr - 22:05 | |
| c'est bon Anabelle tu surveilles bien pour la quantité de fromage surtout pas plus de 2 portions par jour, qu'y a t-il dans la compo de tes gateaux canelle? bizous nao _________________ perdu 16kg en 1 an avec DUKAN |
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anabelle251972

   Age : 36 Inscrit le : 19 Mar 2008 Messages : 191 Localisation : Montluçon (Allier) Humeur : Joyeuse bien sur lol
| Sujet: Re: mardi 8/4/08 Mar 8 Avr - 22:10 | |
| BONSOIR NAO oui oui j'essaie de limiter un max promis j'en prend qu'en pl merci bises |
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la mure

   Age : 43 Inscrit le : 03 Mar 2008 Messages : 725 Localisation : oise Humeur : joyeuse
| Sujet: Re: mardi 8/4/08 Mar 8 Avr - 22:16 | |
| anabelle, ton gateau / canelle c'est avec les sons ???
si, oui, les quantités de sons, c'est en une seule et unique fois par jours (aujourd'hui, si je compte bien, ça fait 3....) bisous _________________
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anabelle251972

   Age : 36 Inscrit le : 19 Mar 2008 Messages : 191 Localisation : Montluçon (Allier) Humeur : Joyeuse bien sur lol
| Sujet: Re: mardi 8/4/08 Mar 8 Avr - 22:27 | |
| BONSOIR LA MURE tout d'abord félicitation pour ton entretien bien passé apparement mais je croise toujours les doigts pour toi (j'espère qu'ils vont pas etre trop long à donner une réponse sinon sa va etre dur de les décroiser le gateau à la cannelle n'est pas aux sons mais j'ai mis la recette sur le site des dessert bises et bonne nuit |
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la mure

   Age : 43 Inscrit le : 03 Mar 2008 Messages : 725 Localisation : oise Humeur : joyeuse
| Sujet: Re: mardi 8/4/08 Mar 8 Avr - 22:29 | |
| oui, j'ai vu donc ,ok
et merci pour les doights... _________________
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nao Admin

   Age : 56 Inscrit le : 23 Fév 2008 Messages : 1763 Localisation : LA CRAU var Humeur : toujours bonne sur le forum poids a perdre : encore 5 le top
| Sujet: Re: mardi 8/4/08 Mar 8 Avr - 22:37 | |
| c'et ok tes gateaux Anabelle pur les fromages, c'est en pp et pl si tu le souhaite bien sur, mais pas plus de deux t'as vu ca on surveille heing bizous ma jolie a demain nao _________________ perdu 16kg en 1 an avec DUKAN |
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