lamyriade
  
Age : 26
Inscrit le : 20 Avr 2008
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Localisation : Bruxelles
|  Sujet: Jeudi 24 avril  Ven 25 Avr - 12:36 | |
| Matin : 200g Fb + cand van; thé
Midi : aiguillettes de poulet aux légumes; yaourt brassé + cand vanille
Goûter : pain d'épices de nao + thé
Soir : 2 oeufs dur;Quiche de tofu aux légumes et au saumon;200g Fb + cand van
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Début le 14/04 : 74.1kg pour 1m65
Objectif 1: 64kg
Objectif ultime : 59kg |
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