Juste
  
Age : 40
Inscrit le : 03 Mar 2008
Messages : 1617
Localisation : Le Mée sur seine (77)
Humeur : bonne dans l'ensemble
poids a perdre : 10 kilos
|  Sujet: Dimanche 30 mars  Dim 30 Mar - 21:42 | |
| matin :
thé
oeuf bacon
midi :
roti cheval
tomates/betteraves/salade verte
yaourt
16 h :
thé
jambon/saumon/oeuf lompe
diner :
tripes
endives/saumon
crème chocolat
je sais je n'ai pas manger mes sons mais j'en ai plus...
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de 128kg à 93kg soit 35kg perdus en 1 an avec Dukan...
début conso : 2/06/08 et c'est parti pour 350 jours...soit jusqu'au 15 mai 2009 |
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