présentation

Bonjour tout le monde,

je m'appelle dominique (dom c'est plus court), j'ai 45 ans trois enfants, un mari un chien un chat et un lapin. Je viens de perdre mes derniers kilos récalcitrants avec le régime dukan et je rentre aujourd'hui en consolidation, mais c'est jeudi donc pp les petites choses en plus j'espère pour demain.
Ma liste de régimes serait trop longue à énumérer mais les deux derniers qui ont marché sont : un hyperpro en 2006/2007 qui m'a permis de passer de 84kg à 69kg que j'ai stabilisés pendant un an.
mais qui m'a pas mal fatiguée;
Et enfin celui-ci par lequel j'aurai dû commencer qui m'a permis pour l'instant d'atteindre 64.8kg. Le juste poids déterminé par le site de coaching étant 65.9kg.
J'avoue etre une grande mangeuse et "bec sucré" et cette méthode me va très bien car elle comble mes besoins .
Une drenière chose, c'est la première fois que je m'inscris sur un forum, j'espère devenir pour vous une bonne papoteuse et je suis sûre de trouver ici tout le soutien dont j'aurai besoin et peut-être aussi pouvoir en apporter malgré ma petite expérience.
Voilà pour l'instant, je vous souhaite une merveilleuse journée
bien sincèrement
dom

Bienvenue Dom...... Super beau parcours...... t'inquiètes pas en ce qui concerne la tatche, ici tu sera servie..... je crois qu'on est presque toutes muettes...... LOL...... rejoints nous vite à la cafét.....

bonjour dom et bienvenue à toi....donner du sourtien, on connais et ça ne nous fais pas peur...bravo pour ton parcours....
à très vite ...à la cafet ou ailleurs...
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DOM

tu as deja un beau parcours toute seule ce n'est pas facile ,alors bravo!
tu n'as jamais frequenté de forum?eh bien voila c'est ton bapteme avec nous alors, installe toi et viens discuter avec nous , les filles sont res agreables et parlent beaucoup, je suis certaine que vous allez bien vous entendre
rejoins nous donc autour d'un café, c'est la le rassemblement de toute l'équipe
on t'attend!!
bizous nao

ps: voudrais tu changer tonavatar, car celui que tu as est fourni d'office par le forum aux nouvelles, tu fas profil, avatar et tu choisis celui qui te plait merci
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perdu 16kg en 1 an avec DUKAN

BIENVENU DOM

tu aimes papoter ? et bien ici tu seras servie.... viens vite à la cafét on va trinker (coca light café thé) à ton arriver!!!

on t'attend ...... bises