presentation des nouvelles et bienvenue a bord!!

bonjour TITEBISE et

sur notre forum, nous allons t'aider a te debarasser de tes kg,mes amies et moi allons nous y employer,
alors visite le forum, regarde bien les conseils,
as tu le livre "je ne sais pas maigir",
tu peux poser tes questions pour le regime dans "aide et conseils" ,
pour discuter c'est "a la cafeteria autour d'un ptit café",
tu as aussi un post pour donner ton poids, faire une courbe etc,
a bientot pour feter ton arrivée danseuse

nao
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perdu 16kg en 1 an avec DUKAN

TITEBISE,

dans la maison de nao...

fais ta petite place, installe toi, visite et viens papoter à la cafet .... pour les questions pas de problème, il y a un post exprès...

à très vite
la mure
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Soit la

TITEBISE chez m'dame NAO......On s'y sent comme chez soi et la maitresse de maison est très attentionnée envers ses hôtes......rejoint nous à la cafèt pour papoter.
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j'ai perdu 19 kG avec ce régime
je suis en stab depuis sept 06

bienvenue à toi titebise (joli le pseudo !!) alors fait comme chez toi tu verra c'est sympa
a bientôt à la cafèt
bisou
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Inscrit le : 11 Juin 2008 Messages : 53 Localisation : 78

]Bonjour à toutes

Je suis nouvelle parmis vous... je me présente

Je suis donc Lessa, maman de 4 enfants, j’ai 37 ans et j’habite en banlieue parisienne. Je mesure 1.65 m et est commencé mon régime (actuel) à 77.2kg[/size]

J'ai déjà fait DUKAN y'a 2/3 ans j'ai bien perdu : 17kg.[/size]

]J’avais fait mon régime, comme il fallait sans jamais un écart.
Une fois la conso terminée qui n’a pas été de tout repos vu que mon poids grimpait déjà tout doucement de 66kg j’avais atteind les 68kg, puis je suis passé en stab je n’ai pas tenue (dans la durée) au jeudi PP. Puis peut être aussi que le poids choisi n'était pas le bon, suivant le livre du doc je devrais faire aux environs de 69 kg. Je suis revenue jusqu'à 74kg où apparemment je tiens mais avec les fêtes +2kg.[/size]

J’ai donc repris le régime depuis le 18 février 2008, je suis actuellement à 69kg 400. Mais c’est très laborieux, je ne fais vraiment aucun écart, je bois minimum 2L d’eau par jour. Au début j’avais l’alternance 5/5, puis je suis passé en 1/1 quand j’ai vu que ca commencait à ralentir (le doc m’avait conseillé cette formule la 1^ère fois).[/size]

Voilà… j’ai appelé NAOMIE au secours, ne voulant plus aller sur les autres forums pour voir les autres perdrent leurs kilos à tour de bras et moi avec mes à peine deux kilos par mois[/size]

bienvenue parmis nous lessa...tu sais on est toutes différentes et nos kilos on les perds différemment aussi...certaines perdent vite et d'autre moins vite...il est vrai que quand on a bcp de kilos ca va vite mais bon...ici tu trouveras du soutien, de bons conseils et pleins de copines pour te faire rire et passer un bon moment dans notre combat quotidien qu'est la perte de poids...

je ne sais pas pouquoi mais j'ai l'impression de t'avoir déjà vu sur un autre forum...ST peut-être...non???

allez on se retrouve à la caféte pour papoter toutes ensemble donc on t'attend la bas...

bisous
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de 128kg à 93kg soit 35kg perdus en 1 an avec Dukan...

début conso : 2/06/08 et c'est parti pour 350 jours...soit jusqu'au 15 mai 2009

Inscrit le : 11 Juin 2008 Messages : 53 Localisation : 78

ok JUSTE et oui c'est bien sur ST ;)

coucou et bienvenue à toi lessa et courage y a pas de raisons que tu n'arrives pas à les perdre ces kg !!!! tu verras ici c'est sympa
on t'attend à la cafèt pour une ptite boisson
a très vite bises
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chez nous Lessa

Tu n'as plus beaucoup a perdre ma belle, tu vas lentement, mais ce n'estpas ta 1°fois et c'est aussi plus long, mais on va t'aider de notre mieux tu vas voir et surtout consolider et stabiliser , c'est tres important , je ne te l'apprend pas,
alors a bientot installes toi, fais le tour , il y a quelques nouveautés sur le autorisés regardes partout et viens nous voir a la cafet,tu auras tjrs une oreille attentive
bizous nao
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perdu 16kg en 1 an avec DUKAN

BIENVENUE à toutes les nouvelles venues je sais je suis à la bourre mais bon c'est fait le mal est réparé
bon courage à toutes et rendez vous à la cafète et surtout n'hésitais pas à poser pleins de questions....

gros bisoussssssssssss

coucou tout le monde, j'ai l'impression de retrouver plein de copines!
je me présente donc: je suis infirmière, je travaille la nuit, je suis mariée depuis 28ans et j'ai 3 grands enfants: 2 garçons de 27 et 24 ans et 1 fille de 21ans
j'ai commencé dukan le 1er janvier après être tombée sur son livre en décembre dont le titre m'a interpellé et puis en surfant sur goo..gle je suis tombée sur ST comme beaucoup d'entre-vous et vaille que vaille j'ai suivi le régime et là je suis passée en conso le 30juin avec 14kg en moins et pour le moment tout se passe bien, un grand merci à vava et nao et Jane flower

Mamyol, sur ceforum Dukan
tu as un beau pacours et tu tiens le bon bout!!
en effet tu ne seras pas en pays inconnu ici , plein de filles de connaissance comme tu vois,
c'est un peu calme en ce moment car il y a du monde en vacances surtout les pipelettes, ca fait un vide....on se retrouve a la cafet pour parler de tout,et tu as des posts reservés a l'aide,mais tu vas bien trouver toute seule
alors installes toi et je te dis a bientot,,nao flower

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perdu 16kg en 1 an avec DUKAN

MAMYOL,on t'attends à la cafet,pour faire un brin de causette
bon courage pour la conso,tu verras,tu te plairas,chez,NAO!!!!!!!!!!
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mamyol dans la maison de nao !!!!!
ça fait plaisir de te retrouver ici !!!! installes toi, prends tes repères et viens fêter ton arrivée à la cafet .......; à très vite...... bises à toi.....
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Salut à vous toutes,

Je m'appelle véronique, mon surnom pour les copines c'est vévé. Je connais déjà Nao d'un autre forum, alors je viens faire un petit tour dans son monde. Je fais aussi le régime Dukan il me reste 2 kilos à perdre seulement. Mais cela fait plus d'un an, depuis mars 2007 que je suis sérieuse ! Enfin sérieuse, que je fais des régimes sans reprendre tout mon poids ni plus, mais cela m'a fait perdre toute ma masse musculaire malgré la gym que je faisais (à lépoque, la salle je déteste)
J'ai 36 ans, je vis dans le sud de la France avec mon mari et ma fille de 7 ans. J'ai commencé Dukan à 63,8 k le 07/05/08. Aujourd'hui je fais entre 59,2 et 59,8 k, enfin cette semaine ;-)
J'ai peu de temps pour les loisirs, et depuis quelques temps je suis très très souvent sur internet, mais ça m'aide vraiment. Sinon j'aime lire, j'aime le travail manuel et on n'en manque pas ici avec tous les travaux à réaliser. Je fais des bijoux en perles quand j'ai le temps, et surtout j'aimerai apprendre à cuisiner (pour de vrai) parce que je me rends compte que je n'ai pas beaucoup d'imagination de ce côté là.

Voilà, difficile de se présenter, ce n'est qu'une petite vignette de ma personnalité. Alors si vous m'acceptez au sein de votre forum, ce sera un plaisir pour moi.

Bises, Vévé