NAO SON REGIME DUKAN SES COPINES

merci pour l'accueil les filles Very Happy

tu as tout à fait raison naomi la réussite à un prix et je crois que vous avez toutes montré votre motivation ...

coucou juste, contente de te retrouver.. je croyais que tu avais baisser les bras comme je ne te voyais plus sur ST

coucou la mure, j'ai pas encore fait le gâteau spiderman pour mes neveux (pas encore le temps) mais je suis bientôt en vacances je te dirais si ça a fonctionné

biz à toutes

pas de soucis ti chou...j'attends le verdict et si tu as besoin de rensignements...

bisous
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Kikou Ti chou des îles,

Heureuse de te retrouver ici, comme toi je n'ai pas changer de speudo.
Bienvenue dans la maison de nao, tu verras tout le monde est sympas et l'aide est a consommer sans modération.

gros bisouss

saphir 14 .
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coucou saphir, merci pour ton petit mot ... je suis aussi contente de voir plein de petites têtes que je connais

bizzzz
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début dukan :16 juillet 2007 89kg

re dukan : 21/01/2008 : 85kg ; 2eme mois: 79kg ;
3eme mois :75kg; 4eme mois : 73kg

Inscrit le : 13 Mai 2008 Messages : 2

salut à toutes,
je viens de la part de ti chou des iles et c'est super sympa comme accueil.

voilà donc je m'appelle sabrina, j'ai 24 ans, je mesure 162 cm, je pèse 95,7 kgs à ce jour et j'attaque ce jour pour une phase protéine de 6 jours puis je passe en phase PP/PL dès lundi prochain. je ne sais pas si je ferai 1/1 ou autre, c ce que le médecin m'a conseillé. voilà!!!

je me suis mariée la semaine dernière et maintenant j'aimerai bien avoir un bébé.
bisou à toute

bonjour SABDU et

sur ce forum
merci a tichou te t'avoir adressé ici
te voila donc partie avec nous pour retrouver santé, des kg en moins, et un beau cadeau au bout de tout cela
tu es une jeune mariée !!super!! alors installe toi , les filles sont tres sympa tu veras , et on va s'occuper de tes vilains kg toutes ensemble
a bientot nao
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perdu 16kg en 1 an avec DUKAN

Kikou Sabdu63,
bienvenue parmi nous dans la maison de Nao, tu trouverras un acceuil chaleureux et des conseils et surtout un soutien de nous toutes et nous tous ( oui oui , il y a des homs ).

Gros bisoussss

saphir 14 .
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coucou sabrina

bienvenue chez nao...comme te l'on dit le filles tu trouveras aide et soutient mais aussi des recettes pour t'aider dans ton combat...

nous avons l'habitude de papoter à la caféte donc n'hésite pas a venir nous raconter tes malheurs, tes joies et tout ce qui te passe par la tête...

biz et à plus tard autour d'un ti café...
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de 128kg à 93kg soit 35kg perdus en 1 an avec Dukan...

début conso : 2/06/08 et c'est parti pour 350 jours...soit jusqu'au 15 mai 2009

ah ben je vois que t'as trouvé le chemin?? lol pas trop longue la route?
bienvenue sabrina (je dis ça comme si je suis une ancienne ..lol.. je suis arrivée la semaine dernière)

courage pour le régime

bisou
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début dukan :16 juillet 2007 89kg

re dukan : 21/01/2008 : 85kg ; 2eme mois: 79kg ;
3eme mois :75kg; 4eme mois : 73kg

SABDU dans la maison de NAO...

les copines t'ont déjà tout dis...que rajouter de plus ...que les copines de nos copines sont nos copines...alors viens voir à la cafet, on va papoter et siroter un ptit café ou autre...

à très vite...bizzzz
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Un petit passage vite fait après mon retour de vacances (d'ou le retard) pour souhaiter la

dans la maison de NAO à MPEGASE, JTEKIFFAMORT, ZIZ, TI CHOU DES ILES et SABDU.

Nous sommes super bien ici et choucoutées par la maitresse de maison qui fait tout pour notre bien être.

A bientôt à toutes à la cafèt pour papoter devant un café ou un coca.
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j'ai perdu 19 kG avec ce régime
je suis en stab depuis sept 06

Inscrit le : 14 Mai 2008 Messages : 12

Bonjour a vous tous, un gros merci à noa de m’avoir invité sur son forum. Il est reposant, j’aime la sobriété de ton site. Je n’aurais pas toujours l’impression de chercher ou je dois poster mon message. J’ai vraiment besoin de vous pour perdre ces kilos. La retraite ne me va pas du tout, je ne me fais plus a mangé, je coupe cour, je vais au restaurant ou fais venir du restaurant. Ce n’est pas bon pour la ligne, je mange que des calories vides. Je suis heureuse d’avoir rencontré sur ma route cette femme formidable noa. Merci noa.

Inscrit le : 14 Mai 2008 Messages : 12

Excusez-moi j’ai oublié de le mettre en blanc ou d'une autre couleur, pour facilité la lecture. Bye

confused

Gazou

TE voila en retraite, un peu désemparée il me semble,je suis heureuse que tu ai saisie la perche,tu vas voir que toutes ensembles on va te redonner punchet envie de mincir, de retrouver la forme ,la santé,la bonne humeur
toutes mes amies sont tres sympa et , partageront leurs experiences avec toi, on a un gros club de soutien tu vas voir!
alors on t'attend autour d'un ptit café, installes toi , les filles ne vont pas tarder,et on fete ca avec un coca!
a bientot nao
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perdu 16kg en 1 an avec DUKAN